¡Para Lucir Radiante!

5 Trucos para Fingir una Piel Radiante

Todos conocemos esta frase… ¡finge hasta que lo logres! ¡Esto es muy cierto cuando se trata de una piel radiante! Si no has podido seguir al pie de la letra tu rutina del cuidado de la piel...o si el trabajo y la familia exigen mucho de tu tiempo, llegó el momento de fingir tu resplandor. Aquí te damos algunos trucos creativos para que todo el mundo piense que todas las noches duermes 8 horas, ¡y hasta que que acabas de regresar de unas vacaciones tropicales!
 
Exfolia la piel marchita y cansada
El primer paso para una piel radiante es desprender la capa superior de células muertas en la piel que pueden hacer que tu cutis se vea marchito. Empieza con un exfoliante suave (busca uno con microesferas en lugar de uno con nueces y semillas molidas que puede resultar muy abrasivo para la piel). Después de la exfoliación, usa tus dedos para darle a tu rostro un masaje estimulante con ligeros golpecitos, empezando por la frente y hacia el cuello. Notarás que la sangre empieza a fluir dándole al tu piel color y un aspecto saludable. Una ventaja más, es que se siente rico. 

Humecta y sella la humedad
Una piel radiante significa una piel hidratada y nutrida. Empieza con unas cuantas gotas de suero hidratante; en una piel exfoliada éste se absorberá mejor. Enseguida aplica un humectante con FPS; busca uno que esté tonificado con antioxidantes como vitamina E o vitamina C, para una mayor protección contra el medio ambiente.
 
Deja que tu piel respire
Tal vez tengas la tentación de cubrir tu piel con una base pesada, en realidad, este es el momento de usar productos de cobertura ligera para perfeccionar tu piel. Prueba un humectante con color o cc crème para emparejar tu tez, seguido de un corrector cremoso bajo los ojos y en cualquier otra área que pudiera necesitar más atención.
 
Mejillas radiantes
Crea un color falso usando un rubor en crema o bronceador. La forma más fácil de aplicarlo es sonreír y con los dedos aplicar el color en los pómulos. Nuevamente, el uso de una fórmula en crema mantendrá un aspecto radiante sin resecar la piel.  
 
Ojos brillantes
Por último, no te olvides de tus ojos; unos ojos brillantes pueden parecer que están brillando desde adentro hacia afuera. Aplica iluminador a los párpados e incluso en las esquinas interiores de los ojos para abrir tu ojos e iluminar todo el rostro.

 

Baños de Belleza

Tips para un Baño de Spa en Casa

No hay nada más profundamente satisfactorio que un baño de tina para relajar el cuerpo y la mente. Un baño caliente es tan curativo y renovador que los spas de todo el mundo ofrecen sus propias versiones de ultra-cuidado del cuerpo. Desde la preparación de un entorno que realmente te aleje de todo, hasta el momento de sumergirte en el agua con la temperatura correcta, he aquí cómo los profesionales convierten un baño en casa común y corriente en un lujoso baño de spa.

Preparación
Reúne todo lo necesario antes de abrir la llave del agua, así no tendrás que salir de la tina medio enjabonada, ni salir después en busca de tu bata de baño. Coloca velas, flores, música, una bebida hidratante, productos de baño y lociones y aceites para baño. Ajusta la intensidad de la luz, apaga el teléfono y cuelga en la puerta el letrero de “No Molestar”.
 
Llena la Tina
La temperatura ideal del agua no debe ser tan caliente como tú crees. Los expertos sugieren que sea de unos cómodos 92 a 100 grados. Resulta que sumergir el dedo gordo del pie en la bañera para probar el agua no es tan eficiente como el uso de la parte interior de la muñeca. Para conseguir el efecto total del baño, deberás  permanecer en la tina por lo menos de 15 a 20 minutos. Después de eso todo depende de ti y de tu piel. Si tu piel es seca o se empieza a arrugar como una pasa, tú decides si deseas salir del baño antes.

Si la tina es pequeña, coloca toallas mojadas sobre las rodillas o pies que no se alcanzan a cubrir con agua, y deja que el calor y las burbujas hagan su trabajo más efectivamente.

Relájate Totalmente
No es raro que te sientas un poco inquieta después de entrar en la tina. Una pequeña toalla rociada con aceite esencial relajante de lavanda colocada detrás del cuello te ayudará a relajarte. Estiramientos suaves, música, respiraciones profundas, cerrar los ojos, y hasta el patito de hule de tu hijo, también te ayudarán a relajarte totalmente.

Si el clima es cálido, o te sientes incómoda en agua caliente, coloca una toalla facial en un recipiente con agua helada y refréscate la frente si es necesario, y continúa con tu relajante baño de tina.
 
Para Lucir Radiante
No te seques por completo cuando salgas del baño. La piel húmeda absorbe mejor la humedad. Y, si te puedes dar el lujo de gozar de tiempo extra, ponte una bata tibia y acogedora y descansa en un sillón antes de continuar con tu día o noche.

 

Transforma tu Cutis

5 Ingredientes para Incluir en tu Batido que Harán que tu Piel Luzca Radiante

¿Quieres transformar tu cutis y obtener un brillo radiante que todo el mundo envidiará? Comienza desde el interior.
 
La clave para proteger — incluso revertir — el daño causado por el exceso de sol, el cigarrillo o una alimentación poco saludable, son muchos antioxidantes, una sustancia que protege tu cuerpo del daño a nivel celular y que se encuentra en abundancia en muchas frutas, nueces y verduras. 
 
Las vitaminas A, C y E son antioxidantes, así como lo son muchos fitoquímicos, compuestos que se encuentran de forma natural en las plantas.
 
Una de las maneras más fáciles y agradables de obtener nutrientes que mejoran tu belleza, es empezar el día con un batido de desayuno saludable. Los ingredientes principales deben ser:
 
Antocianinas. Un fitoquímico que es un poderoso antioxidante. Las antocianinas le dan a los frutos esos colores rojos o morados. Las mejores fuentes son: arándanos, moras, cerezas y frambuesas.
 
Carotenoides. Los carotenoides producen un color rojo, amarillo o naranja en frutas y verduras. Este fitoquímico aumenta la producción de colágeno, la fibra de proteína que mantiene la piel del rostro firme y con un aspecto juvenil. A medida que envejecemos, el colágeno no se repone tan rápido y la piel pierde su firmeza. Las mejores fuentes son: zanahorias, guayabas, limones, limas, tomates y sandía.
 
Vitamina C. Esta importante vitamina es un potente antioxidante y trabaja en conjunto con los carotenoides para ayudar a mantener el colágeno saludable. Las mejores fuentes son: melón, col rizada, kiwis, naranjas, papayas, fresas y pimientos rojos.
 
Vitamina E. Trabaja desde el interior para proteger las capas superiores de la piel contra el daño solar; la vitamina E es importante para la prevención de arrugas. Las mejores fuentes son: almendras, aguacates, semillas de girasol.
 
Selenio. Se consume en conjunto con la vitamina E. El selenio mejora la elasticidad y la textura de la piel. Este mineral es abundante en algunos pescados y granos, pero para los batidos, lo mejor son las nueces de Brasil. 
 
Para preparar rápidamente un batido que mejore tu belleza, coloca una taza de cualquier combinación de las frutas, zumos (limón, lima), verduras y frutos secos mencionados anteriormente en una licuadora con un puñado de cubitos de hielo. (O, para hacer una mezcla cremosa y rica, reemplaza el hielo con trozos de plátano congelado. Los plátanos son una fuente inagotable de nutrición, y contienen potasio, vitamina B6, fibra y pectina.)
 
Vierte aproximadamente media taza de leche baja en grasa o un sustituto como leche de almendra, coco o leche de soja y mezcla hasta que esté libre de grumos. También puedes utilizar yogur o kefir, si lo prefieres.
 
Para darle a tu batido más fuerza para poder aguantar desde el desayuno hasta el almuerzo sin tener hambre, puedes agregarle una cucharada de mantequilla de maní o una cucharada de polvo de proteína de suero. También puedes agregarle especias como canela, jengibre, nuez moscada y extracto de vainilla para crear nuevos sabores. Si tu batido está demasiado ácido, agrégale un par de cucharaditas de miel.
 
Advertencia: Algunos de estos ingredientes son altos en calorías, tales como el aguacate, miel, frutos secos y semillas, así que fíjate qué cantidades vas a añadir. Tres o cuatro nueces de Brasil o siete u ocho almendras son suficientes para obtener el beneficio nutricional, sin incrementar el consumo de calorías.

 

Cejas Disparejas

Tips para corregir pequeños errores

Tú sabes cómo suceden las cosas. De momento, a la hora pico y mientras conducías, te diste cuenta que tenías una ceja suelta, y cuando menos lo pensaste ya llevabas una hora frente al espejo de aumento tratando de que el arco de tu cejas estuviera perfecto.  Llegado a este punto, existen muchas posibilidades de que hayas logrado todo lo contrario. Dejaste tus cejas muy delgadas, el efecto que deseabas salió mal o quedaron disparejas. En pocas palabras: ¡emergencia de belleza! O al menos así parece.
 
Afortunadamente, en estos tiempos nada es permanente, incluyendo unas cejas depiladas en exceso. Desde sueros y geles hasta transplantes foliculares, hay una gran variedad de productos en el mercado para restaurar las cejas que hayas eliminado por error, para que éstas vuelvan a ser el marco de tu rostro y luzcas nuevamente fabulosa. Sin embargo, a menos que decidas optar por una cirugía costosa y sumamente dolorosa para restaurar la cejas perdidas (y que seguramente en la mayoría de los casos, no es necesario), el que vuelvan a crecer no sucede de la noche a la mañana. Como todo en la vida, se toman su tiempo. Entonces, ¿qué puedes hacer mientras tanto?

Exfolia
El desprender las células muertas en cualquier área de la piel promueve la regeneración celular. Esto también se aplica a las cejas. Destapar los poros y renovar los folículos ciertamente no hace daño ¡y seguramente acelerará el proceso!

Aumenta tu consumo de biotina
Cualquier cosa que fortalezca el cabello y las uñas, lo que significa también vitaminas A, B6, C y E, promoverá su crecimiento. Aunque no lo creas, ¡incrementar tu consumo de proteína puede incluso hacer una diferencia! Mientras tanto...

Esconde o tira tus pinzas de depilar
No importa qué tan fuerte sea tu impulso, NO depiles las cejas perdidas que emergen en la zona de las cejas, ¡no importa qué tan evidentes sean para ti! ¿Notas que hay cejas sueltas muy abajo del arco o entre el puente de tu nariz y la frente? Adelante, sácalas. Pero vuelve a revisar bien el área antes de que vuelvas a dejarlas disparejas. Y, finalmente... 
 
Consulta u profesional
Existen muchos salones de belleza, mostradores de maquillaje y hasta tutoriales en línea que pueden ayudarte en persona a darle forma a tus cejas o mostrarte cómo rellenarlas tú misma. Usa el Dúo de Delineador e Iluminador para Cejas de JAFRA para rellenar tus cejas. No afectará el nuevo crecimiento, y sí podrás crear la ilusión de unas cejas definidas y balanceadas. ¡Muchas veces lo único que necesitas es una solución rápida para recuperar tu confianza!

 
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