Letargo de Verano

No te rindas ante el calor. ¡Practica estos poderosos motivadores!

Existe una razón relacionada con el dicho griego “los días más calurosos del verano” (the dog days of summer). Los antiguos griegos pensaban que los días más largos y calurosos del verano no sólo significaban altas temperaturas, sino también fiebre, letargo y mala suerte. En los tiempos modernos, nos hemos desecho de la fiebre y de la mala suerte, pero la mayoría de nosotros seguimos estando de acuerdo en que las altas temperaturas y el letargo van de la mano. Sin embargo, hay buenas noticias: ¡no necesitas rendirte! Tenemos cuatro estrategias ganadoras que están garantizadas para ayudar a mantenerte motivada, no importa cómo esté el clima.

1. Involucra a una Amiga
Fija una meta realista este verano e involucra a alguien más. Así es, compartan sus metas y denle seguimiento al progreso de cada una. Si eres verdaderamente “nerdy”, anota en unas hojas de cálculo tu progreso y pídele a tu amiga que le de seguimiento, así como tú también lo harás. Reúnanse semanalmente para comentar lo que están haciendo. Es increíble ver cuántas veces irán al gimnasio, cuántos nuevos clientes habrán llamado, o qué tan rápido arreglarán sus closets cuando esto lo han compartido inicialmente entre ustedes. 
 
2. Pregúntate a ti Misma, “¿Por Qué?”
¿A caso tu motivación te está impulsando a cumplir tu meta más deseada? Es hora de investigarlo más a fondo. Debes preguntarte por qué quieres lograr esa meta. ¿Quieres bajar 10 libras? ¿Por qué? ¿Qué vas a lograr en tu vida bajando de peso? Continúa preguntándote hasta llegar al centro de la meta emocional. Si la respuesta te hace llorar, lo has logrado. Descubrir cuál es tu propósito más importante (o lo que es lo mismo tu por qué), aclarará tus intensiones, lo cual por lo general resulta más motivador que sólo querer hacer algo, pero el tener muy poca o ninguna claridad al alcanzar esa meta mejorará tu bienestar físico o mental.   

3. Crea un Tablero de Sueños
Escribe tu meta en el centro del tablero. Recorta imágenes, haz dibujos, escribe o utiliza cualquier otro gráfico relacionado con tu meta. ¡Sé positiva! Coloca tu tablero de sueños cerca del espejo de tu baño o área de trabajo. Cada día, toma unos minutos para repasar este recordatorio visual y positivo de tu meta. Hay quienes dicen que un tablero de sueños es algo mágico que atrae lo que deseas tener o lograr en la vida. Tal vez, pero también puede ser que, cuando tu objetivo está frente a ti, es difícil olvidarlo.
 
4. Prueba una Nueva Técnica
Si tienes una tarea larga y ardua, como producir un reporte importante, estudiar para un examen o limpiar toda la casa de tus suegros, no aprietes los dientes nada más. En su lugar, utiliza la Técnica Pomodoro. La idea es que los seres humanos funcionan mejor cuando se enfocan en bloques de 25 minutos y toman descansos con frecuencia. En pocas palabras, esto es lo que debes hacer:
 
  1. Elige una tarea que deseas realizar.
  2. Ajusta el timer a 25 minutos y empieza a trabajar.
  3. Cuando suene el timer, toma un descanso de 5 minutos.
  4. Repite los pasos anteriores por lo menos tres veces. A la cuarta vez, toma un descanso de 25 minutos.
 
Los días de verano son difíciles, pero practicando estos métodos motivadores te asegurarán el tener un verano muy productivo. 

Soluciones de Belleza: Una Clase para Rizar el Cabello

Aprende cómo ondular y rizar tu cabello para obtener el look deseado

¿Problemas de Belleza? ¡No te asustes! Nosotros podemos ayudarte. En Soluciones de Belleza se discuten los problemas más comunes. Para mejorar tu rutina de belleza aún más, continúa leyendo.

Pregunta: ¿Cómo debo rizar mi cabello?
¿Te estás volviendo loca tratando de rizar tu cabello? ¡No te preocupes! Aquí te damos algunas técnicas para lograr esos espirales que tanto deseas. 

Trenzas – Las trenzas son una manera fácil de obtener un rizado rápido. Trenza tu cabello en secciones iguales (2 ó más dependiendo de qué tan grueso tengas el cabello) y oprime cada sección con tu plancha de cabello durante cinco segundos de arriba hacia abajo. Haz lo mismo en todas las trenzas. Para terminar el look, deshaz las trenzas, ¡no las peines! sólo usa tus dedos como si fuera un peine.  

Ondulado “S” - El ahora método infame de ondulado de Nicci Welsh es otra forma de obtener espirales rápidamente. En lugar de usar la plancha para cabello con movimientos hacia arriba y hacia abajo, empuja una sección de cabello de 1 a 2 pulgadas formando una “S”, dándole un toque rápido con la plancha caliente para fijarlo. Alterna la dirección hasta llegar a la punta y repite cuantas veces lo desees. Con esta técnica tienes más control sobre la ubicación y el tamaño de tus ondas.

Rizos Envueltos – Para un rizado estándar con plancha de calor, empieza con el cabello medio húmedo, deshaciendo cualquier nudo que tengas con los dedos. Enseguida, envuelve una sección de cabello de una pulgada alrededor de la plancha superior, envolviéndola alejada de tu cara. Desliza la plancha suavemente hacia abajo, soltándola dos pulgadas antes de llegar a la punta, deja las puntas sin rizar. Repite el mismo proceso con el resto del cabello. Para una textura suelta, sacude un poco la cabeza.

Riza el Cabello Sin Calor – ¿No te gusta usar calor? ¡No te apures! Hay muchas maneras de rizar el cabello sin calor. Trenzar el cabello húmedo y dejarlo secar durante la noche da buenos resultados. Puedes usar trenzas de diferentes estilos y tamaños para lograr diferentes looks. También puedes envolver secciones pequeñas de cabello en toallitas para bebé para lograr rizos más apretados. Puedes incluso rociar las toallitas con agua para volver a usarlas. Si deseas un ondulado más suelto, usa una banda para sujetar el cabello y enrosca tu cabello alrededor de la misma. Mientras más pequeñas sean las secciones de cabello, más apretados serán los rizos. Deja la banda puesta unas cuantas horas y quedarás lista para salir a divertirte.  

Escenario de Belleza: Conozcamos los Geles

¿Estás utilizando las tendencias para uñas de la manera correcta? Sigue leyendo...

Si tienes preguntas de belleza, ¡nosotros tenemos la respuesta! En el Escenario de Belleza hablamos de las preguntas de belleza más comunes que nos ponen a pensar. Busca nuevas Soluciones de Belleza en esta sección ¡y entérate cuál es la siguiente incógnita que vamos a resolver! 

Pregunta: ¿Cómo me puedo quitar las uñas de gel?
Tener uñas de gel y usar esmaltes con fórmula en gel puede dañar seriamente tus uñas si las quitas incorrectamente.

¡No las arranques! Ya que parte de tu uña natural podría arrancarse también. ¡OUCH!!

Remojar las uñas en acetona por mucho tiempo puede ser dañino, ya que las uñas y las manos pueden deshidratarse severamente. El proceso con papel aluminio es mejor para las uñas, con éste limas la superficie de la uña y luego la envuelves en una bolita de algodón mojada en acetona. Después envuelves la punta de cada dedo con un pequeño pedazo de papel aluminio. Tus uñas de gel deberían de desprenderse en 15 minutos.

Evita las manicuras de gel una tras otra, dale a la base de tus uñas tiempo para respirar y recuperar su hidratación de manera inteligente. Entre una aplicación de gel y otra deberás hidratar tus uñas y manos con un aceite para cutículas, y utilizar removedor de esmalte hidratante, como nuestro Removedor de Esmalte para Uñas con Acondicionador. Cuando vuelvas a los geles, prueba nuestro Esmalte de Gel para Uñas Acabado Brillante y lucirás una manicura de salón sin necesidad de utilizar lámparas UV.
   

Productos Indispensables de Belleza para Viaje

Tips para hacer tu próximo viaje más placentero

Ya sea que vayas a viajar por motivos de trabajo o a salir de vacaciones, empacar los productos de belleza es lo más importante del viaje; ¡especialmente cuando tienes que colocar productos líquidos en una pequeña bolsa transparente de plástico de 1/4! Definitivamente hay algunos productos de belleza que son compañeros de viaje esenciales. Aquí te damos una lista de maquillajes, cuidado de la piel y del cabello que deben viajar contigo:

Maquillaje
Productos para múltiples tareas son tus mejores amigos. Empieza con tu base, opta por una que sea crema y polvo al mismo tiempo, como el Maquillaje Facial en Crema con Acabado en Polvo Amplio Espectro FPS 15 de JAFRA, se aplica como crema pero su acabado es en polvo y te permite aplicar varias capas. Un corrector sólido y cremoso oculta las ojeras e imperfecciones, o puedes usarlo en los párpados superiores para iluminar tu mirada. Define tus ojos con un delineador automático para ojos en negro o café (incluso puedes difuminar el delineador en los extremos del párpado para un look más apropiado para la noche). No te olvides de las cejas; empaca un lápiz iluminador para cejas de doble punta como el Dúo de Delineador e Iluminador para Cejas de JAFRA. No sólo podrás definir tus cejas y el arco de las mismas, también podrás usar la punta para iluminar los pómulos o extremo interior del ojo para salir a recorrer la ciudad de noche. Otro esencial para viaje es un lápiz para labios neutro. Similar al delineador de ojos está el delineador automático para que no tengas que preocuparte por sacarle punta, y úsalo para definir y rellenar los labios, e incluso para cubrir un granito. Por último, termina tu maquillaje con un cremoso crayón para labios; es portátil, fácil de usar y perfecto para viajes.

Cuidado de la Piel
Al igual que el maquillaje, los productos para el cuidado de la piel deben efectuar múltiples tareas cuando viajas para que resulten efectivos. Empaca tu limpiador favorito (si es de más de tres onzas, llévalo en una botella tamaño viaje) y dos humectantes; uno para día con FPS y tu crema humectante favorita de noche.  

Otro esencial para el cuidado de la piel es un bálsamo humectante, así como Royal Jelly Extra Soothing Balm de JAFRA, el cual puede usarse para suavizar cutículas secas, codos, rodillas e incluso para aplacar el cabello.

Cuidado del Cabello
Además de tu shampoo para uso diario y acondicionador (en envases tamaño viaje), lleva un tratamiento múltiple para el cabello como el Spray para Peinar de JAFRA. Tus demás artículos esenciales deberán también ser tamaño viaje como un cepillo para el cabello y ligas para colas de caballo que no se enreden, así tu cabello lucirá siempre impecable y con estilo. 
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