Factores Fundamentales en Festivales

Lo que tú y tu grupo de amigos deben tener en cuenta para poder divertirse en los mejores conciertos

¡La temporada de festivales musicales ha llegado para todos! Esta es la época perfecta del año para ir con tu grupo de amigos a alguno de los impresionantes festivales de música que próximamente se presentarán. El sol esta en lo alto y la música nunca se detiene, pero tú y tus amigos podrían tener una experiencia realmente desagradable si no se preparan adecuadamente. A continuación te damos una lista de cosas que deben llevar o considerar para evitar desagradables sorpresas cuando asistan a conciertos.
 
  1. Tapones para los Oídos – ¡No se acerquen mucho a los altavoces sino se ponen estos artículos protectores! Los tapones para oídos impedirán que sus oídos les sigan zumbando días después de que la diversión haya terminado.
  2. Cangurera (Fanny Pack) – Una alternativa que estuvo de moda en los años 90 en lugar de tu bolso de mano regular. Podrán bailar tanto como quieran sin tener que preocuparse por ella.
  3. Papel de Baño y Toallitas Húmedas Desechables – ¿Alguna vez has tenido que usar un baño portátil? Creo que no tenemos más que decirte.
  4. Botella de Agua Reusable – Manténganse hidratados y no pierdan sus lugares; tengan a la mano una botella que pueden volver a llenar CamelBak o de otra marca y rellénenla con agua o alguna otra refrescante bebida.
  5. Cargador Solar para Celulares – No pierdan la oportunidad de tomarse selfies por culpa de un teléfono celular descargado. Los cargadores solares son una excelente opción para llevar a los conciertos. ¡Manténganlos cargados y listos durante todo el fin de semana!
  6. Mini Ventilador – Manténganse frescos con un ventilador de mano, pudiendo disfrutar del sol pero sin sudar.
  7. Brazo Extensible para Tomar Selfies – Este es un excelente aditamento para tomar fotos. Pon tu cámara o celular en alto y capta todos los divertidos momentos que pasaste con tu grupo.
  8. Lentes Oscuros y Protector Solar (FPS) – Los festivales musicales están llenos de alegría y diversión, pero ¡los daños provocados por el sol nunca toman vacaciones! Protejan sus ojos con un lindo par de lentes oscuros y su piel con un protector solar como el Protector Solar en Spray con Amplio Espectro FPS 30 de JAFRA.
  9. Desinfectante para Manos – Esto es algo obvio. Aplicar un poco de desinfectante en sus manos en diferentes situaciones durante el festival cuando no haya agua corriente disponible.
  10. Toallitas para Limpiarse – Desde luego que se van a empolvar o ensuciar, pero eso no significa que sus rostros tienen que estar grasosos.
  11. Muchos Bocadillos – Evita que tú y tu grupo sufran por hambre, empacando simplemente muchos saludables bocadillos, como barras de granola y mezcla de frutas secas y nueces.
  12. Tatuajes Temporales – ¡Esta es una de las cosas más divertidas en esta lista!¡Envuélvanse en el espíritu del festival colocándose tatuajes metálicos en sus brazos, manos, tobillos, alrededor de los ojos o en cualquier otro lugar!
  13. Shampoo Seco – Una manera de conservar el cabello limpio durante el fin de semana, es recogerlo para que no esté sobre la cara, poniéndolo en una cola de caballo o haciendo una trenza.
  14. Walkie Talkies – Manténganse en comunicación. Lleva unos walkie talkies para mantenerse comunicadas en los terrenos donde se lleve a cabo el festival, en caso de que los celulares no tengan recepción, o simplemente porque estos aparatos resultan divertidos.
  15. Botas y Ponchos – Tú y tu grupo podrían enfrentarse a diferentes tipos de climas, por lo tanto empaquen de la manera más adecuada. Lleven un rompe vientos o impermeable ligero y unas botas confortables en caso de que encuentren lodo, así podrán divertirse sin importar si hay lluvia o sol.

Las Recompensas de la Incertidumbre

¿Tomas suficientes riesgos? Entérate, no tengas miedo de leer este artículo.

No es raro sentir temor ante la idea de buscar nuevas oportunidades, ofertas interesantes o perseguir tus sueños más locos, echando al viento la precaución y tomando el riesgo. Los grandes riesgos como alejarte de tu ciudad natal, dejar tu trabajo para obtener un título universitario avanzado o comprar una casa por tu cuenta, vienen acompañados de una larga lista de incógnitas, pero la ventaja de tomar riesgos puede resultar en una satisfacción; en una emocionante y positiva diferencia en tu vida. Pero no deja de existir el peor de los casos, el llamado “fracaso”, pero a decir verdad, son más las personas que lamentan no haber tenido nunca una oportunidad que las que se arriesgan y se quedan cortas. Por lo menos, tendrás algo que contar y lecciones que aprender por haber intentado hacer algo nuevo. A continuación te damos una lista de riesgos que deberías considerar.
 
 
Pequeños Riesgos
Sin riesgos no hay recompensas; así de sencillo. Algunas personas sólo esperan que las cosas sucedan en su vida, en lugar de tomar el riesgo y, aunque no lo creas, este comportamiento también es riesgoso. Si andas en busca de amor, comunícalo a todas tus amistades para que te presenten a alguien. Quién sabe, podrías conocer a alguien especial, conocido de alguien desde hace tiempo. Por qué no le preguntas a esa persona que has estado viendo por meses en Starbucks y que parece ser muy inteligente qué libro estás leyendo? Seguramente te estás permitiendo ser vulnerable y, seguramente habrá citas que resulten ser un fracaso, pero posiblemente una de ellas podría convertirse en algo más.
 
Riesgos Calculados
Cuando se trata de tomar decisiones grandes, aterradoras y arriesgadas, tienes que saber que es lo que estás arriesgando y lo que podría ser tu recompensa. Haz una lista de pros y contras. Mientras más grande sea el riesgo, más investigación querrás hacer. Saber a lo que pudieras enfrentarte mientras recorres el camino de la incertidumbre te hará más inteligente y más resistente.

Comprometida con el Riesgo
Tomar un riesgo significa comprometerte a ver tu decisión llevada a cabo hasta el final. Pudieras tener una buena idea de lo que estás a punto de hacer, pero ciertamente no puedes predecir el futuro. Permanece comprometida con el riesgo que están tomando y dedícale toda tu atención. Como la cantante de ópera Beverly Sills dijo una vez, “Podrías sentirte decepcionada si fracasas, pero estás condenada si no lo intentas”. 

¡Piensa Mucho Pero no en Exceso!

La ayuda va en camino

¿Te has encontrado en situaciones en las que no te acabas de decidir entre pollo o pescado, el vestido rojo o el azul, o si te casas con él o rompes la relación? “Te sientes como el perro que persigue su cola”, esto dice Shelley Row, autora del libro Piensa Menos, Vive más: Lecciones de una Pensadora en Exceso pero en Recuperación.

Pensar demasiado, también conocido como parálisis de decisión, es una carga en las vidas de muchas mujeres, tanto en su vida personal como profesional, dice Row, una ex-ingeniera que ahora dirige su propia empresa de consultoría. Los peligros de pensar demasiado incluyen el tomar demasiado tiempo al tomar decisiones, perdiendo oportunidades, o tomando peores decisiones de lo necesario y estresándote al máximo en el proceso.

El primer paso para conquistar el pensar en exceso no implica tecnología, ni curva de aprendizaje, ni dinero, sólo silencio. Una vez que tu mente esté tranquila, empezarás a descubrir los mensajes, dice Row. “Verás que tu indecisión normalmente proviene de experiencias profundamente arraigadas o por miedos”. 

“La primera vez que tuve que despedir a una persona, lo pensé demasiado”, dice Row, pero una vez que lo asimiló, empezó a verbalizarse a sí misma cuál era el problema; ella tenía miedo de que su jefe no estuviera de acuerdo con su decisión. “Yo le estaba dando a mi jefe el control de mi autoestima”, dice ella. “Me di cuenta que no había manera de avanzar en mi carrera si constantemente cuestionaba mis decisiones, permitiendo que alguien más afectara mi autoestima”. Un mensaje más profundo, sin embargo, producía una mayor discapacidad. “Cuando estaba en la edad del crecimiento, mi madre siempre me decía, ‘Shelly, sé amable’. Y el ser amable se convirtió en uno de mis valores”.

Cuando estos  sentimientos profundos salieron a la luz, Row fue capaz de mejorar partiendo de las percepciones sobre su comportamiento. “Por ese motivo, tuve que entender que en realidad mi madre me estaba enseñando cómo ser amable en el patio de juegos. Pero ser amable en los negocios o en la vida como adulto es algo diferente”. Mientras Row lidiaba con esta nueva información, decidió que el despedir a ese empleado era en realidad lo más amable que ella podía hacer. La situación no estaba funcionando para ninguna de las dos partes y sería mejor para el empleado el encontrar otro trabajo. Armada con este profundo conocimiento, al cual Row llama información mezclada con intuición o “infotuición”, ella despidió al empleado sintiéndose completamente segura de su decisión.

Ella dice “la primera vez que enfrentas este proceso, se siente como una introspección. Es como si estuvieras desenmarañando mitos. Pero la siguiente vez es más rápido y las demás aún más”. Es clave mantener tu estresada mente callada, dejándote llevar por ella cuando enfrentas una decisión difícil. A Row le gusta caminar, correr o meditar. Otras personas pueden obtener la misma claridad escribiendo en su diario o simplemente sentados calladamente. Usa el método que sea, pero que verdaderamente te permita escucharte a ti mismo. Row dice que vale la pena el esfuerzo para obtener mejores resultados. “Tomarás las mejores decisiones de tu vida porque estarán basadas en una combinación de pensamientos racionales y de sentimientos, y eso es realmente poderoso”.

Un Día con tus Mejores Amigas

Ideas divertidas para disfrutar con tus amigas esta primavera

No hay nada más bello que los primeros brotes de la primavera, cuando las flores y árboles empiezan a florecer y el aire huele y se siente un poco más ligero. Durante años, las personas han afirmado que el romance está en el aire una vez que llega la primavera, pero pensamos que esta afirmación necesita actualizarse. ¿Qué tal si declaramos la primavera como la estación para renovar los lazos de amistad con nuestras mejores amigas? ¡Aprovecha el buen tiempo para salir a disfrutar del aire libre y hacer algo divertido con ellas! Aquí te damos algunas de nuestras mejores ideas de primavera.

Observa Cómo Crece una Amistad
Plantar un jardín puede ser una actividad terapéutica para ti y tu mejor amiga. Un jardín en la terraza también cuenta. Planta albahaca y algunos tomates en macetas ahora, y disfrutarán juntas de ensaladas frescas Caprese todo el verano. Además, serán más ricas sabiendo que las hicieron juntas.

Un Día de Campo Juguetón
Empaca una canasta de “picnic” y disfruta un día bajo el sol con tus amigas. Organiza una actividad divertida, volar papalotes es como de la antigüedad, pero resulta muy divertido. ¿Necesitas ideas de qué comida llevar? Prueba algunas de estas saludables y creativas sugerencias para tu “picnic”.  

¡Vacaciones en Primavera!
¡Las vacaciones de primavera no nada más son para los universitarios! Tú también puedes organizar una fiesta con margaritas de jalapeño y pepino. Es la bebida ideal de primavera para inspirar a todos.

Aventuras con tu Mejor Amiga de Toda la Vida
Reúnete con tu mejor amiga y hagan algo que nunca habían hecho. Vayan a recoger fresas o a montar a caballo, hagan algo diferente para comentarlo después. Incluso si viven en el centro de la ciudad y JURAN que ya conocen todo, siempre encontrarán en línea una lista de nuevas actividades y lugares que visitar. Será divertido probar algo nuevo y crear nuevos recuerdos juntas.
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